使用中央空調(diào)“臟”了怎么辦
中央空調(diào)使用一定要做好清洗保養(yǎng)工作，因?yàn)?ldquo;臟空調(diào)”里不僅有塵螨，還藏有霉菌等大量致病菌，如果空調(diào)長(zhǎng)期未清潔，里面還會(huì)滋生大量病菌，主要包括霉菌、大腸埃希菌、金黃色葡萄球菌，這些都是常見(jiàn)的呼吸道、腸道感染菌群。這些菌群會(huì)引發(fā)機(jī)體多種疾病，如過(guò)敏、呼吸道感染、腹瀉、鼻炎，嚴(yán)重者還可能會(huì)發(fā)生過(guò)敏性休克和敗血癥。警惕空調(diào)病，空調(diào)病是指人在空調(diào)環(huán)境中呆久了，容易產(chǎn)生頭痛、惡心、嘔吐、胸悶氣短的癥狀，尤其是老年人和兒童，很容易因?yàn)榭照{(diào)溫度低等原因出現(xiàn)這些癥狀。
由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱，這會(huì)造成人體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會(huì)引起頭痛，易患感冒。“冷”感覺(jué)還可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。此外，長(zhǎng)時(shí)間停留在空調(diào)房?jī)?nèi)，還容易造成人體生理的紊亂。那么中央空調(diào)使用怎么樣才合理呢?同方科迅小編建議大家按照斜邊的方法做!
中央空調(diào)定期清洗做好保養(yǎng)
我們都知道，中央空調(diào)在使用過(guò)程中，內(nèi)部會(huì)聚集大量灰塵，如果使用時(shí)不及時(shí)清理，可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏、咳嗽、肺炎甚至慢性病。視情況而定，一般每年清洗空調(diào)2-3次，在夏天空調(diào)使用前、使用過(guò)程中及不再使用空調(diào)時(shí)各清洗一次。同方科迅師傅可以幫大家清洗中央空調(diào)哦。
中央空調(diào)使用時(shí)溫度不要調(diào)太低
室內(nèi)外溫差過(guò)大，冷空氣會(huì)刺激人的汗毛孔突然收縮，容易引起頭暈、頭疼、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。空調(diào)的溫度調(diào)整到26C，室內(nèi)外溫差不過(guò)超過(guò)7C。辦公室工作人員則應(yīng)常備一件長(zhǎng)袖薄開(kāi)衫，必要時(shí)穿上，避免著涼。
中央空調(diào)使用也要注意多開(kāi)窗通風(fēng)
通常我們乘空調(diào)一開(kāi)就是一天，這樣是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣不近造成室內(nèi)空氣污濁，也容易犯困、呼吸有壓力甚至感冒。每隔2-3個(gè)小時(shí)給室內(nèi)通風(fēng)一次，每次通風(fēng)10-15分鐘。開(kāi)空調(diào)時(shí)，把遠(yuǎn)離空調(diào)的窗戶開(kāi)一個(gè)小縫，保證室內(nèi)空氣流通。
剛進(jìn)屋10分鐘后再開(kāi)空調(diào)，當(dāng)你出了一身汗，千萬(wàn)別回到家就打開(kāi)空調(diào)猛吹。此時(shí)毛孔完全打開(kāi)，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒。從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)，最好10分鐘后再開(kāi)空調(diào)。另外，睡覺(jué)時(shí)人體體溫下降，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。
中央空調(diào)使用過(guò)程中要注意多喝溫水
因?yàn)椋?jīng)常待在空調(diào)房?jī)?nèi)，容易導(dǎo)致水分流失，造成鼻腔和黏膜過(guò)干，甚至引發(fā)支氣管炎，所以需要多補(bǔ)充水分，水溫不宜過(guò)冷或過(guò)熱，35C- 40C的溫水是最佳選擇。還有就是注意給眼睛一點(diǎn)溫暖眼睛干澀是一種常見(jiàn)的“空調(diào)病”，除了適度滴眼藥水外，不妨拿條溫毛巾敷眼，給眼睛一點(diǎn)溫暖，有助于減緩癥狀、消除視疲勞。另外在飲食方面也要注意補(bǔ)充維生素A，多吃檸檬、葡萄、蔬菜、魚(yú)、雞蛋等，能改善眼干等不適。
以上這些都是同方科迅師傅傳授給小編的一些中央空調(diào)使用時(shí)的注意細(xì)節(jié)，注意這些細(xì)節(jié)不僅可以讓我們感受舒適和涼爽，還能讓我們避免染上“空調(diào)病”!
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